放不下的活着

還以為 開始慢慢忘了
還以為 自己變堅強了
卻突然 聽到你最愛唱的歌了
又突然 整個心掉進黑洞了

我的世界被割切了两半-

一个是积极向上努力想把自己变成更好,让日子充实一些的自己;

一个是不断挖着自己的伤口,把差不多结了痂的再弄伤。

找不到出口。

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是我不够好

 

回家的路上重复了三遍蔡健雅的“思念”。

学他说过的,要学会感受当下,快乐的时候身体会做出怎样的反应;难过的时候身体又有什么变化。因为人啊,有时会忘了快乐忘了难过,就好像我们多数时候都忘了自己的呼吸。因此我尝试感受身体如何诠释遗憾和心痛。首先是胸口的肌肉显得沉重,沉重的揪在心脏的位子。一股暖流在鼻腔位子,上不去,下不来,原来这种程度的难过还不足以随时飙泪。

今天发生的事情我在脑里演习了无数次,关于我要怎样开口问,关于你的反应,关于接下来我要对自己做的心理建设。没想过是你先开口。我表面微笑着,心里其实还没能够适应的来,看着快失去的你我的难受在当下有点迟钝。然后我选择笑着对你说,不要担心我。

后来我们到了阳台喝着酒,七点了天空竟然还亮的夸张。他说我们一起看夕阳。在等待夕阳西下的时候,我们聊了一些有的没的,然后我心里默默决定就好好享受当下,此刻,也叫做present的时刻。今天的夕阳真的好漂亮,很有层次感的橘色到红色,你在我身后轻抱着,望着渐渐下滑的夕阳,我感恩多于难过;珍惜多于遗憾。这是我目前看过最漂亮的夕阳。

“思念”这首歌曲在我18岁时候是有故事的。今天仔细听了歌词心想怎么会那么贴切。故事总有结束的一天,只是我现在该如何隔切?是果断的砍下还是抓住快乐的尾巴直到消逝。回家后,我躺在床上竟然可以哭出来了,虽然不愿意,但告诉自己is okay to be sad, 因为你说过要接受和消化当下的感受。

今年的生日没有奇迹。

但是我今天看了最漂亮的夕阳,完成了之前搁着的遗憾,看了一部我和你都很喜欢的电影。

算是很圆满的结局了。 🐒

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序 2016

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关于2016,我的new year resolution:

  1. 好久好久好久以前因为跳舞的关系,我的肚子算平坦,手臂有微微的肌肉。可是很久很久很久以后没跳舞了,又不爱运动,惊觉肚腩怎么变大了?结果,只好signed up gym,下定决心,无论多忙一个星期一定要运动两天。流汗感觉好好。
  2. 赚钱,专心好好发展事业。
  3. 学习珍惜。珍惜家人,珍惜朋友,珍惜爱人。
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