2019

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關於2019年短期目標:

 

身體/健康

  • 健身。過去即使去健身房也只上課做cardio。這次我想把身材再雕塑(不是減肥),注重在weights & lifting。
  • 減少碳水化合物。以前太依賴米飯,現在盡量養成一天一餐米飯/沒有米飯。
  • 減少糖的攝取量。基本上近期我都沒吃有糖分的,尤其是零食汽水巧克力甚至咖啡。
  • 1點前入睡。平時平均2-3點才睡覺,現在強逼自己1點前上床其實頻有難度的。但我會盡力的,哈哈哈哈哈哈。
  • 每天喝至少1.5公升的水。這個我還在加油中,但除了白開水,黑咖啡或是茶,其他加工飲料我也不喝了。喔,我還是戒不掉酒。
  • 皮膚保養。注重保濕,固定上美容院,多喝水,早睡覺,少吃糖,不用毛巾擦臉,只要做到以上的基本上皮膚會改善很多很多。

 

工作

  • 雖然感覺壓力,但自覺是positive的壓力,反而會有motivation 去做該做的。
  • 要堅信自己可以。你要的,一定可以。
  • 想辦法找錢好嗎?

 

感情

  • ???
  • 我只能給自己問號,這真是我控制不來的好嗎。
  • 但該快樂的時候還是要快樂。#geddit?

 

其他

  • 帶媽媽去旅行
  • 盡快把車換掉
  • 存多一點錢
  • 變成自己想成為的人
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沒什麼比遺憾更遺憾

已經是5年前的事情了。

 

原來我們當時笑得好開心。那種發自內心的笑容,幸福感是無法隱藏的。

當時我愛你。從來沒那麼喜歡過一個人,喜歡得連見到你收到你的信息都是甜滋滋的笑。

那個時候我是最幸福的人了。

 

你單身了。

心情其實很複雜。我一直以來都為你們感到高興,因為打從心裡就覺得你們很匹配,你跟她在一起看起來也挺幸福的。因為你很好,所以你值得更好的女生,她看起來就是個開心果。你跟她在一起也一定很幸福。雖然心裡有小難過,但是還是為你們感到開心。可是你單身了。你把跟她的多數照片刪掉了。1月1號那天,我很直接的在信息問你。你承認了。

 

這消息。

讓我內心動盪,複雜,奇怪。那種很直接的聲音在心裡出現:你知道我一直都會等你吧?

這一句話我很想當下就告訴你。大概兩年前,其實在你跟她在一起之前,我也曾經有過同樣的念頭,只是當時的做法似乎不夠直接。我沒有好好的把想法傳達於你。但現在我們都長大了吧?我變得比以前更直接,更不害羞。也沒什麼好害羞的吧。我們曾經那麼熟悉彼此。真的,沒有什麼好失去的了。

 

身邊的朋友都說,都是從前的事情了,你怎麼知道感覺還是一樣的?

我不知道。

是否在愛著他?我不知道。

懷念的只是以前的回憶?不確定。

“那你怎麼知道他還是你要的?”

我不懂。我不知道。我不確定。

 

但我也不願意在遺憾裡度過。你是我人生中最大的遺憾。

 

我想踏出第一步,因為也沒什麼好失去了。

 

是吧?

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後來的我們

 

其實我真的很不好。

 

There’s sadness inside me.

每日每日睜開眼上班下班,身體腦子在工作,可是卻不知如何消化心裡的難過。

然後它一直膨脹。

 

我好累。

好想睡一睡。

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